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Javi Molero

Yoga Chronicles

Ma rencontre avec le yoga s’est approfondie en Inde, au sein de la tradition Sivananda. C’est là, dans les ashrams où se mêlent la rigueur de la pratique et la simplicité de la vie communautaire, que j’ai reçu un enseignement authentique. J’y ai mené une recherche sans fin autour de la philosophie du Vedānta, retrouvant la magie subtile du Swara Yoga, du Nāda Yoga, du Yoga Nidra et du Prānāyāma. Mais une autre rencontre a marqué un tournant : celle de l’Ayurveda, avec la guidance du maître David Frawley. Son enseignement m’a ouvert à une vision globale du soin et de la vie, où chaque souffle, chaque plante, chaque geste devient une clé d’harmonie. L’Ayurveda a profondément transformé ma manière de comprendre le corps et l’esprit, en y intégrant une sagesse millénaire d’une puissance incroyable. Cette immersion m’a offert une vision vivante et universelle du yoga, où souffle, vibration et silence deviennent des chemins vers la connaissance de soi. C’est cet esprit de discipline, de bienveillance et de profondeur intérieure que je transmets aujourd’hui à travers ma méthode.

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