Durée et Tarifs

Soft Fascia Release • 90 min – 150€

Soin idéal avant ou après compétition.
Travail doux et progressif sur les fascias pour restaurer la mobilité, stimuler la circulation et relancer la récupération.
Recommandé pour athlètes, danseurs et pratiquants exigeants.

Deep Tissue • 90 min – 150€

Massage profond sur l’ensemble du corps.
Soin de récupération post-compétition (minimum 7 jours après l’effort).
Massage profond et précis sur les zones de tension ou de déséquilibre musculaire.
Favorise la décompression tissulaire, une meilleure oxygénation et une régénération musculaire durable.

Trigger Points & Remedial Massage • 90 min – 150€

Soin spécifique en cas de douleurs localisées ou de raideurs persistantes.
Indiqué avant ou après compétition (minimum 7 jours selon la zone traitée).
Ciblage précis des points de tension et des schémas de compensation.
Un cycle de 2 à 3 séances peut être recommandé pour un relâchement complet et une récupération optimale.