Par Javi Molero – BioTouch Method®

On ne va pas se mentir : le rythme actuel est une machine à broyer nos hormones. On court, on scrolle, on gère les urgences, et on finit la journée avec le « cerveau en compote ». Mais derrière cette fatigue, il y a un piège : croire que nos hormones sont des éléments isolés qu’il suffirait de stimuler un par un.
Dans la vraie vie, l’équilibre est un flux global. Ce que je vois chaque jour en séance, ce sont des corps saturés où tout s’entremêle : de la motivation qui masque un épuisement profond, du plaisir sans repos, et une énergie qui n’est en fait qu’une tension nerveuse permanente.

Le chef d’orchestre oublié : Votre système nerveux

Vos hormones ne sont pas des interrupteurs. Ce sont des réponses directes à l’état de sécurité de votre corps. Si le système nerveux est en alerte, la chimie suit, peu importe votre volonté.

• Le Cortisol & l’Adrénaline : Essentiels à la survie, ils deviennent toxiques quand ils deviennent un « fond sonore » permanent. C’est ce bruit chimique qui crée les tensions cervicales et le sommeil haché.

• La Dopamine n’est pas (que) le plaisir : C’est l’hormone du « encore ». Dans notre quotidien de sollicitations constantes, elle devient souvent un moteur qui tourne à vide. On avance, mais le corps ne redescend jamais.

• La Sérotonine s’appuie sur le corps : Elle ne naît pas seulement dans la tête. Sans une respiration libérée et un système digestif apaisé, elle ne peut pas s’installer durablement pour stabiliser votre humeur.

• Les Endorphines peuvent devenir un masque : À force de « tenir » par l’effort et le dépassement de soi, on finit par anesthésier ses propres limites. On ne sent plus la fatigue, jusqu’à ce que le système lâche brusquement.

BioTouch Method® : L’art de la « descente »

Le sommeil ne commence pas au coucher, et la détente n’est pas une décision mentale. Tout dépend de la capacité de votre corps à amorcer sa descente physiologique.
Dans ma pratique à Bordeaux, je ne cherche pas à manipuler des hormones. Je parle à votre système nerveux à travers un toucher précis, lent et cohérent. En agissant sur les fascias et le nerf vague, on envoie un signal clair : « La menace est passée. Tu peux relâcher la garde. »
Ce n’est pas une technique miracle, c’est une conversation physiologique. Quand le corps se sent enfin en sécurité, il fait ce qu’il sait faire de mieux : s’autoréguler. La respiration s’ouvre, le rythme interne descend, et votre pharmacie naturelle se remet à fonctionner normalement.

« Votre corps sait exactement comment guérir, il a juste parfois besoin qu’on lui rappelle le chemin vers sa propre sécurité. »

Activation Hormonale par Zone : Le Guide BioTouch Method® Profond

Pour réguler votre système nerveux, ma méthode crée une véritable conversation physiologique avec vos centres endocriniens à travers des zones clés :

1. Zone Cervicale & Atlas (C1) : Le Frein de l’Urgence
   • Action : Libération des tensions autour de la vertèbre C1 et de la gaine carotidienne.
   • Impact : Chute brutale du Cortisol et de l’Adrénaline. Le cerveau reçoit le signal que « la menace est passée ».
2. Branche Auriculaire (Oreille) : Le Reset Instantané
   • Action : Travail doux sur le tragus et le creux de l’oreille (accès au système parasympathique).
   • Impact : Sécrétion de Sérotonine et préparation à la Mélatonine pour une vraie « descente » vers le sommeil.
3. Thorax & Diaphragme : L’Ancre de la Sécurité
   • Action : Ouverture du sternum et libération du diaphragme.
   • Impact : Libération massive d’Ocytocine (confiance) et d’Endorphines. On passe de l’anxiété à la sécurité profonde.
4. Zone Abdominale : Le Second Cerveau Chimique
   • Action : Massage profond des fascias abdominaux.
   • Impact : Régulation de la Sérotonine (synthétisée en grande partie dans les intestins) pour une humeur stable.
5. Intégration par le Souffle : La Vibration Interne
   • Action : Expiration vibratoire longue (le souffle de l’abeille).
   • Impact : Stabilisation globale et rééducation du corps à utiliser sa propre pharmacie interne de manière autonome.

Notre époque ne manque pas d’informations, elle manque de temps de descente et de contact intelligent.

Si vous sentez que vous fonctionnez « en apnée » et que votre équilibre interne est rompu, rencontrons-nous pour rééduquer votre système.

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