Par Javi Molero – BioTouch Method® Quand le souffle guide le toucher : la respiration au cœur de la BioTouch Method® Dans ma pratique de la BioTouch Method®, la respiration n’est pas un simple accompagnement du massage, elle fait partie…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Plus j’avance dans mon travail autour du fascia, plus je comprends aussi l’importance de définir clairement mon approche. BioTouch Method® n’est ni de l’ostéopathie ni de la chiropratique. Je ne manipule pas les articulations…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Nous vivons dans une époque où tout semble pouvoir être optimisé. Le sommeil, l’alimentation, l’entraînement, la récupération, la productivité. Pourtant, derrière toutes ces approches se cache un principe beaucoup plus fondamental, souvent oublié :…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Le mois dernier, le New York Times Magazine a publié un long article interactif sur une découverte qui agite la recherche depuis 2018 : l’interstitium. Ce réseau de cavités remplies de fluide traverse l’ensemble…
Par Javi Molero – BioTouch Method® La majorité du temps, quand je pose cette question à mes clients « Dis-moi, en ce moment… quelle partie de ton corps te fait mal ? », c’est là que tout commence. Et très…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Je me souviens très bien de cette période où je courais presque tous les jours. Une douleur qui arrive dans la fesse. Puis qui descend un peu dans la jambe. Rien de dramatique au…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Depuis près de 10 ans, le jeûne fait partie intégrante de ma vie. Que ce soit des périodes courtes ou des phases plus longues, notamment lors des changements de saison, j’ai eu l’occasion d’explorer…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Une expérience réelle du dialogue entre le fascia, la respiration et le système nerveux Il y a peu, j’ai eu une cliente entre mes mains qui souffre d’hémiparésie, une diminution de la motricité d’un…
Par Javi Molero – BioTouch Method® On ne va pas se mentir : le rythme actuel est une machine à broyer nos hormones. On court, on scrolle, on gère les urgences, et on finit la journée avec le « cerveau en…
Par Javi Molero – BioTouch Method® Le nerf vague, ce fameux nerf crânien X, est le chemin le plus long et le plus complexe de votre corps. Imaginez une véritable autoroute à double sens qui relie votre tronc cérébral à…