C’est quoi Paida ?

Par Javi Molero – BioTouch Method® Quand le corps se réveille sous les mains Paida, le toucher qui frappe à la porte du vivantIl y a des techniques que l’on apprend. Et puis il y a celles que l’on reconnaît.Paida fait partie de celles là.La première fois que j’ai vu quelqu’un se frapper le corps, ce n’était pas dans un cabinet feutré. C’était au Kerala, dans le sud de l’Inde, au cœur d’un massage traditionnel ayurvédique, transmis par des maîtres porteurs de connaissances ancestrales.Le geste n’était ni brutal, ni symbolique.…

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Trois corps différents, une même leçon

Par Javi Molero – BioTouch Method® La semaine dernière, j’ai travaillé avec trois personnes complètement différentes. Un sportif.Un travailleur de bureau très engagé dans son quotidien.Et une personne avec très peu de mobilité. Trois vies différentes.Trois routines différentes.Trois corps différents. Et pourtant, les trois sont venus avec la même plainte :une douleur locale dans le bas du dos.Pour deux d’entre eux, il s’agissait d’une problématique discale.Pour le troisième, non, simplement des années de mauvaise posture, de rigidité et de déconnexion corporelle.Sur le papier, ils n’avaient rien en commun.Dans le corps,…

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“La tension cachée que la maternité laisse dans votre corps.”

Par Javi Molero – BioTouch Method® Il y a quelque chose que je réalise de plus en plus avec le temps, et c’est grâce à mes clientes, à leur confiance, à ce que leurs corps me racontent sous les doigts. Plus je travaille, plus j’observe, plus je sens… plus je comprends que certaines zones du corps ont leur propre langage, une logique qu’on ne voit pas toujours mais qu’on peut apprendre à écouter. C’est cette passion de comprendre, de relier, d’explorer le vivant, qui me pousse à affiner chaque jour…

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Article le massage du système nerveux

Le Massage ASMR Touch, le massage du système nerveux

Par Javi Molero – BioTouch Method® Protocole ASMR Touch – Relaxation profonde et la réactivation neurosensorielle Il n’y a pas seulement les personnes qui viennent chercher un soulagement d’une douleur.Il y a aussi celles qui arrivent avec une phrase simple et profonde : « J’ai besoin d’arrêter. De ralentir. De me sentir de nouveau en sécurité dans mon corps. »Le Massage ASMR Touch, un protocole dédié au système nerveux, est né de cette écoute. Ce n’est pas un massage musculaire.C’est un soin qui parle à la peau, au souffle et…

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article périnée BioTouch Method

Le périnée : le seul muscle interne que vous contrôlez vraiment.

Par Javi Molero – BioTouch Method® Introduction Dans le travail corporel, nous avons l’habitude d’influencer le corps depuis l’extérieur. Le toucher, la pression, un mouvement, un étirement. Mais il existe un espace beaucoup plus profond, un endroit où l’on peut agir depuis l’intérieur du corps lui-même. Très peu de structures humaines permettent ça, et le périnée – ou plancher pelvien – en fait partie.Avec les années de yoga, de respiration et de pratique manuelle, j’ai constaté que lorsque j’active le périnée de manière consciente et rythmée, surtout en lien avec…

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Article massage m’arma therapy

Mon maître Raja – celui qui m’a fait découvrir la Marma Point Therapy 

Par Javi Molero – BioTouch Method® Avant de rencontrer Raja en Inde, à Rishikesh, j’avais lu dans les anciens textes médicaux de l’Inde qu’il existe cent-sept marmas dans le corps humain.On les décrit comme des points vitaux, des carrefours où se rejoignent les muscles, les vaisseaux, les ligaments, les os et les articulations.En vérité, ce ne sont pas des points mystiques, mais des zones de rencontre, des croisements sensoriels où la mécanique du corps, la circulation du sang et la perception nerveuse se rejoignent.Si je traduis ça avec mes mots…

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Article cyclisme, fascia et kinetic chain

Cyclisme. Fascia. Kinetic Chain. 

Où commence vraiment votre douleur ?Et si la réponse n’était pas dans votre dos… Un regard de praticien corporel & Étude de Cas & Chaîne Cinétique Par Javi Molero – BioTouch Method® 1. Tout commence sur la table Quand Stéphane est arrivé pour sa séance, il est venu comme beaucoup de cyclistes viennent.Des jambes puissantes, un entraînement discipliné, et un bas du dos qui ne parle qu’une fois sur le vélo.Il m’a parlé d’une ancienne hernie L5–S1 datant de neuf ans, silencieuse dans sa vie quotidienne mais encore capable de…

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Article la libération myofasciale interne

La libération myofasciale interne : comment Kapalabhati et Nauli éveillent le fascia profond

Parfois, les libérations les plus profondes ne viennent pas des mains, mais du souffle. Elles émergent de l’intérieur, à travers la pression, la conscience et le mouvement. Les pratiques yogiques de Kapalabhati et de Nauli, traditionnellement appelées kriyas, sont aujourd’hui reconnues comme de véritables techniques de régulation fasciale. Elles mobilisent le tissu conjonctif profond du corps selon des principes que la science moderne commence seulement à décrire.Le dialogue entre la science du yoga et la recherche sur le fascia révèle une même vérité : le corps possède une intelligence d’auto-organisation…

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article le massage c'est la clé pour comprendre comment s'autorégule la kinetic chain

Et si le massage était la clé pour comprendre comment la Kinetic Chain s’autorégule vraiment ?

Le corps, une Kinetic Chain vivante Une chaîne n’est jamais plus forte que son maillon le plus fragile. Dans le corps, c’est pareil : un blocage au pied peut remonter jusqu’au dos. Le massage myofascial et le yoga en chaîne fermée offrent une réponse simple et puissante : libérer, puis réintégrer. Relâcher les tensions tissulaires, réactiver le mouvement global. C’est là que la biomécanique rencontre l’intelligence des traditions. Quand la théorie devient pratique Lors de ma dernière formation en massage postural à Chiang Mai, à la RSM International School, le…

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Article le toucher peut influencer la biologie du corps

Quand le toucher dialogue avec les cellules

Le corps écoute Le toucher ne se limite pas à détendre les muscles. Les recherches récentes sur le fascia, notamment celles rassemblées par Leon Chaitow (Fascial Dysfunction), ont révélé quelque chose de bien plus profond : 👉 Le corps réagit biologiquement à la manière dont on le touche, dont on le fait bouger, dont on respire.Chaque pression, chaque étirement, chaque mouvement crée un signal mécanique. Ce signal se propage à travers le réseau fascial et atteint les fibroblastes, ces cellules sensibles à la tension et au mouvement. Elles traduisent le…

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