Le corps écoute Le toucher ne se limite pas à détendre les muscles. Les recherches récentes sur le fascia, notamment celles rassemblées par Leon Chaitow (Fascial Dysfunction), ont révélé quelque chose de bien plus profond : 👉 Le corps réagit biologiquement à la manière dont on le touche, dont on le fait bouger, dont on respire. Chaque pression, chaque étirement, chaque mouvement crée un signal mécanique. Ce signal se propage à travers le réseau fascial et atteint les fibroblastes, ces cellules sensibles à la tension et au mouvement. Elles traduisent…

Introduction — Le corps comme langage oublié Il existe des mots qui n’ont pas besoin d’être prononcés. Le souffle, la tension, le relâchement, les micro-mouvements du corps les expriment à leur manière, souvent plus sincèrement que le discours. La végétothérapie caractéro-analytique, initiée par Wilhelm Reich dans les années 1930, a été l’une des premières approches à considérer le corps comme un espace de mémoire inconsciente. Reich y voyait une continuité entre la psyché et le soma : les émotions refoulées ne disparaissent pas, elles s’inscrivent dans la musculature, dans la…

J’ai eu la chance de suivre une formation immersive en Nuad Boran, le massage thaï traditionnel, au cœur de la Thaïlande. Ce n’était pas simplement un apprentissage technique, mais une véritable immersion dans une tradition vivante — une rencontre avec la lenteur, la précision du mouvement et la qualité d’un toucher conscient. C’est à la Sunshine Massage School, à Chiang Mai, que j’ai approfondi cette pratique. Là-bas, dans un cadre empreint de sérénité, l’enseignement se transmet dans la continuité des maîtres thaïlandais, alliant discipline, bienveillance et écoute du corps. Chaque…

Actuellement en Thaïlande, en marchant dans la rue, j’ai vu une vieille dame masser un enfant de cinq ans à peine.Au début, j’ai cru que c’était anodin. Mais en restant là, j’ai compris : ce n’était pas juste un geste, c’était un soin. Un moment de transmission. Un langage silencieux. En Inde, on masse les bébés depuis toujours : un geste simple qui nourrit, apaise et crée du lien.À Bali, en Afrique, en Méditerranée, le toucher reste un langage de soin, une mémoire partagée. Et moi aussi, j’en garde une…

Il suffit parfois d’un seul geste pour tout révéler. Un doigt,un point,un silence qui parle. Dans certaines disciplines corporelles et pratiques d’observation du corps, on utilise une approche très directe : « Montre-moi, avec un seul doigt, l’endroit exact où tu ressens cette tension. » Ce pointage, spontané, précis, parfois hésitant, devient une porte d’entrée vers la mémoire du corps.Car ce n’est pas seulement un endroit…C’est une histoire,un ressenti,un appel. Ce geste existe depuis longtemps dans les traditions de soin par le toucher. Dans le yoga et l’ayurveda, poser la…